為培育教職工積極陽(yáng)光,、樂(lè)觀自信的工作心態(tài),，調(diào)解職場(chǎng)及生活壓力,，關(guān)心關(guān)愛(ài)教職工心理健康,，4月9日下午,，醫(yī)學(xué)院邀請(qǐng)經(jīng)濟(jì)學(xué)博士,、教授,，國(guó)家注冊(cè)心理咨詢師，原廣安市副市長(zhǎng),，原四川開(kāi)放大學(xué)副校長(zhǎng),，四川省“三八紅旗手”吳兆華在先圣廳舉行了“‘快樂(lè)工作、幸福生活’職場(chǎng)人員心理健康與壓力調(diào)適”專題講座,。醫(yī)學(xué)院全體教職工,，校屬各單位、各二級(jí)學(xué)院部分教職工,，附屬醫(yī)院部分職工共200余人聆聽(tīng)了講座,，講座由醫(yī)學(xué)院院長(zhǎng)楊書(shū)琴主持。
吳兆華教授以風(fēng)趣幽默的語(yǔ)言,、典型真實(shí)的案例,，從壓力類(lèi)型及來(lái)源、面對(duì)壓力的態(tài)度,、調(diào)適壓力的方法,、影響心理健康的主要因素、家庭關(guān)系與心理健康等多個(gè)方面,，深入淺出地講解了常見(jiàn)的壓力來(lái)源,、應(yīng)對(duì)措施及緩解技巧，積極引導(dǎo)教職工關(guān)注身心健康,，勇于面對(duì)壓力,、戰(zhàn)勝壓力，以更加積極,、樂(lè)觀的態(tài)度面對(duì)各種挑戰(zhàn)和困難,。
此次講座以豐富的內(nèi)容和生動(dòng)的案例，引發(fā)了在場(chǎng)教職工的強(qiáng)烈共鳴和深思,。他們紛紛表示,，通過(guò)這次講座,，不僅對(duì)心理健康有了更深的認(rèn)識(shí)，還學(xué)習(xí)到了塑造陽(yáng)光心態(tài)的有效方法和技巧,，對(duì)于有效調(diào)整職場(chǎng)壓力有了很大的幫助,。
